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Sport Extrême: Le sport est un défouloir

Le sport est un exutoire

Le sport reste un fantastique exutoire face au stress et à la pression de la vie quotidienne. Souvent l'envie de lâcher prise nous taraude et le sport peut nous y aider de façon simple ou plus extrême. Le coup d'oeil de Sportips. 

Photo:© Val Thoermer - Fotolia.com

Le Sport est un défouloir

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Le sport est souvent associé au défoulement. Une heure de sport permet de se changer les idées, de briser sa routine quotidienne, de s’abandonner à autre chose. Si un footing, un match de football ou une séance de fitness peuvent être d’excellents lieux de défoulement, il existe d’autres disciplines dites « extrêmes » qui poussent la notion de fun et défoulement à leur paroxysme.

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