Retour aux solutions

Nutrition: Vite un café

Du café pour tenir

Sept heures du matin, vous venez de vous lever. Pas forcément bien réveillé, vous aspirez à un petit déjeuner plein d’énergie et surtout un bon café. Les effluves d’arabica de votre machine vous titillent les narines, impossible de résister à cet appel à la caféine, synonyme de bon démarrage de la journée. Le coup d'oeil de Sportips. 

Photo:©iStockphoto.com/blyjak

Du café pour tenir

coffee_sport Un bon café augmente votre sensation d'éveil. Crédit photo : ©fotolia.com/anna_subbotina

Sept heures du matin, vous venez de vous lever. Pas forcément bien réveillé, vous aspirez à un petit déjeuner plein d’énergie et surtout un bon café. Les effluves d’arabica de votre machine vous titillent les narines, impossible de résister à cet appel à la caféine, synonyme de bon démarrage de la journée. Vous en êtes dépendant physiquement et psychologiquement.

en savoir plus
masquer le menu de navigation