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Nutrition: Faire du sport ou déjeuner

Offrez-vous une pause

11h50, vous sortez de réunion. La matinée s’est déroulée à un rythme effréné. Un coup d’œil à la fenêtre et vous constatez que la météo est agréable. L’occasion est belle de faire un petit break à l’extérieur : un petit lunch entre collègues en terrasse ? Une promenade dans le parc ? Du shopping ? Et pourquoi pas une séance sport ? L'avis de Sportips.

Photo: ©istockphoto.com/MarKord

Sport ou pause déjeuner?

dejeuner_sport Un lunch entre collègues après un petit footing. ©iStockphoto.com/RidoFranz

11h50, vous sortez de réunion. La matinée s’est déroulée à un rythme effréné. Un coup d’œil à la fenêtre et vous constatez que la météo est agréable. L’occasion est belle de faire un petit break à l’extérieur : un petit lunch entre collègues en terrasse ? Une promenade dans le parc ? Du shopping ? Et pourquoi pas une séance sport ?

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