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Mental: Promis je commence demain

Pas aujourd'hui

Si chez certains le sport est une routine, s’imbriquant sans souci dans le planning de la semaine, la grande majorité d’entre nous doit souvent composer avec les contraintes de la vie quotidienne pour prendre un peu de temps pour soi et il est souvent plus simple d’invoquer une bonne excuse pour ne pas y aller. Sportips propose des solutions. 

Photo:©shutterstock.com/Lolostock

Faire du sport, je commence demain

excuses_sport Et si on s'y mettait dés maintenant? Crédit photo : ©istockphoto.com/BryanAJackson

Faire du sport ? Pfff…Si vous avez été motivé un jour, c’était il y a bien longtemps. Vous avez connu trop de hauts, de bas et de désillusions. Aujourd’hui, faire du sport vous semble être une contrainte, ne fait plus partie de vos priorités. Et si cette contrainte pouvait se transformer en retour à la motivation?

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