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Jogging: courir à l'aube, une expérience

Les foulées du matin

Courir alors que le soleil se lève est une expérience particulière et parfois une bonne manière de démarrer la journée et d'avoir les idées claires pour les heures qui suivent. L'avis de Sportips. 

Photo:©iStockphoto.com/Andrew Rich

Courir à l'aube, une expérience

morning_run Courir tôt le matin pour se sentir bien le reste de la journée. Crédit photo: ©iStockphoto.com/Izf

6 heures du matin. Les fêtards rentrent de soirée, les lève-tôt commencent à s’agiter mais la plupart préfèrent rester bien au chaud sous leurs couvertures. Seul, vous vous êtes extirpé de votre lit et avez enfilé vos baskets. A l’orée du bois, sur le parking, on aperçoit les voiles de brume effleurant les cimes des arbres. Les odeurs d’humus sont fortes. Le sol est spongieux. L’air est un peu froid. Il n’y a rien d’autre que le silence et la nature qui s’offre à vous. Courir à l’aube, au lever du soleil, est une expérience insolite que nous vous invitons à vivre. 

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