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Entraînement: Que vaut votre effort?

Une évaluation poussée de l'effort

Dans le cadre du laboratoire de l’effort de l’UCL, l’équipe de Sportips a voulu savoir comment se déroulait les tests d’effort. Nous avons interrogé Marc Francaux, professeur à l’université catholique de Louvain qui a développé un secteur de recherche appliquée visant à l'optimalisation de la performance sportive. 

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Que vaut votre effort?

test_labo_sport Evaluer son effort en laboratoire, un must. Crédit photo : ©istockphoto.com/4774344sean

Marc Francaux est professeur à l’Université catholique de Louvain. Son activité de recherche est centrée sur la physiologie et la biochimie de l'exercice. Il tente de mettre en évidence et d'expliquer les mécanismes moléculaires induits par l'activité physique qui conduisent le muscle à  s'adapter au cours d'un processus d'entraînement ou à l'inverse à  fondre lors d'une inactivité physique prolongée ou lors du vieillissement. Parallèlement, Marc Francaux a développé un secteur de recherche appliquée visant à l'optimalisation de la performance sportive. Dans le cadre du laboratoire de l’effort de l’UCL qu'il dirige, l’équipe de Sportips a voulu savoir comment se déroulait les tests d’effort.

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