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Entraînement: La physiologie du traileur

Les effets du trail sur le corps

Guillaume Millet,  professeur au « Neuromuscular Fatigue Laboratory » à l’université de Calgary, s’intéresse principalement aux facteurs physiologiques, neurophysiologiques et biomécaniques associés à la fatigue lors d’exercices physiques chez les athlètes ou les patients. L'interview de Sportips. 

Photo: ©iStockphoto.com/PLBernier

La physiologie des coureurs de trail

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Guillaume Millet,  professeur au « Neuromuscular Fatigue Laboratory » à l’université de Calgary, s’intéresse principalement aux facteurs physiologiques, neurophysiologiques et biomécaniques associés à la fatigue lors d’exercices physiques chez les athlètes ou les patients. Il est lui-même finisher de plusieurs ultra-trails, dont 5 fois l’UTMB. Nous l’avons interrogé sur la préparation spécifique des traileurs.

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