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Bien-être: Le sport me rend vivant

Le sport, une fontaine de jouvence?

Faites du sport, c’est bon pour la santé. Les adeptes s’en doutent, les détracteurs, eux, regrettent qu’on leur rabâche sans cesse les oreilles avec ce type de sermon. L'avis de Sportips. 

Photo: ©iStockphoto.com/kzenon

Le sport me rend vivant

sport_rend_vivant Le sport augmenterait l'espérance de vie. Photo: ©iStockphoto.com/blyjak

Faites du sport, c’est bon pour la santé! Les adeptes s’en doutent, les détracteurs, eux, regrettent qu’on leur rabâche sans cesse les oreilles avec ce type de sermon. Un constat démontré dans le cadre d’études épidémiologiques est néanmoins alarmant : le manque d'activité physique est responsable d'un décès sur dix dans le monde et offre un terrain favorable à l’apparition de maladies cardiovasculaires, du diabète, certains cancers mais aussi au stress et à l’anxiété. 

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